O Poder do perdão
Fazer as pazes com quem nos magoou e com nós mesmos é o segredo para o equilíbrio interior!Como canta Elton John,o perdão parece ser um dos conceitos mais difíceis de por em prática.Muitas vezes não perdoamos porque acreditamos que o perdão contribui para a injustiça.Quem causa dano não merece perdão,pensamos.Se perdoarmos voltarão a nos ferir,vão se aproveitar da "nossa nobreza".As vezes o desgosto com os prejuízos e as ofensas não se reduz nem com o passar do tempo.Podemos ficar enfurecidos com nossos pais pelos erros cometidos durante nossa infância,com quem já abusou da nossa boa-fé,com aquela cunhada que nos chamou de "gorda"(ou assim deu a entender)num dia qualquer a dez anos atrás.NÃO PERDOAMOS NINGUÉM.Guardamos a ferida dentro da alma como um tesouro precioso,para tirá-la da memória de vez em quando e fitá-la,absortos,como se fosse um albúm de fotografias.Nesse momento,passamos outra vez pela mente o filme triste do episódio imperdoável e o revivemos.O desgosto com o passado se alimenta de grandes porções do presente.Eis aí o RANCOR.Para conhecer e dominar o perdão,primeiro temos de saber de que"matéria"ele é composto,o que é verdadeiramente e o que não faz parte desse sentimento tranformador.Os problemas não solucionados são como aviões que voam dias e semanas sem parar e sem pousar,consumindo recursos que podem ser necessários em caso de emergência."Os aviões do rancor se convertem em fonte de estresse e, muitas vezes,oresultado é um choque,"Perdoar é a tranquilidade que se sente quando os aviões pousam".Perdão não é aceitar a crueldade,esquecer que algo doloroso aconteceu,nem aceitar o mau comportamento.Também não significa reconciliar-se com o agressor.O perdão é para nós,não para quem nos ofendeu,perdoando faremos mais bem a nós primeiro que ao agressor,ao perdoar ,admitimos que nada se pode fazer pelo passado ,e isso permite que nos libertemos dele .Perdoar ajuda os aviões a pousar para que sejam feitos os ajustes necessários.O perdão serve para a mente relaxar e não significa que o agressor se dê bem,nem que aceitamos algo injusto.Ao contrário significa não sofrer eternamente pela ofensa ou pela agressão.PERDÃO PROTEÇÃO CONTRA AS DOENÇAS.Além da saúde espiritual,existem várias provas de que deixar para trás a hostilidade protege a saúde física.E não é modo de dizer um estudo chamado Perdão e Saúde Física,realizado pela Universidade do Wisconsin,mostrou que aprender a perdoar pode ajudar indivíduos de meia-idade a evitar doenças cardíacas. Para enfrentar e reagir ao estresse em boas condições,o coração precisa de flexibilidade.Em relação a recordação das feridas esse mesmo estudo mostrou que pensar cinco minutos em algo que provoca agitação,raiva,desgosto pode diminuir a variabilidade da frequência cardíaca.Os benefícios do perdão(tanto os que protegem o corpo quanto os que aliviam e limpam a alma)não se aplicam só aos outros mas também a nós,quando,apesar dos erros e culpas,somos capazes de nos perdoar.Perdoar não é esquecer nem persistir no erro.É começar de novo,com a experiência adquirida,sem os rancores a sobrevoar e confundir as possibilidades do presente.Assim como o amor,o perdão não é algo que se dê ao outro,mas um presente vital que damos a nós mesmos.No livro de Mateus cap.v,vv;43a47 Jesus disse: Amai os vossos inimigos;fazei o bem aos que vos odeiam e orai pelos que vos perseguem...Amar os inimigos é não lhes guardar ódio nem rancor,nem desejo de vingança;é desejar-lhes o bem e não o mal é socorre-los em se apresentando ocasião.Amar os inimigos não significa ter-lhes uma afeição que não esta na natureza visto que o contato de uma pessoa que nos causou algum mal nos faz bater o coração de modo muito diferente do que com um amigo.Mas não devemos guardar magoas que só a nós fará mal.